المجموعة ( ج )
_ رغيف من الخبز حبوب و خضروات تحتوي علي مواد نشوية ( كل كمية تحتوي علي 140 سعرا حراريا ) _ توست ( 2 شريحة ) _حبوب غير مطهية ( فنجان ) _ حبوب مسلوقة (فنجان ) _ كانيلوني معد باللبن ( شريحة واحدة ) _ مكرونة مسلوقة ( فنجان ) _ بطاطس مشوية ( ثمرة واحدة ) _ أرز مسلوق ( _ فنجان) _ بطاطا مشوية ( ثمرة متوسطة ) .
__________________
ما تحسَّر أهل الجنة على شيء كما تحسروا على ساعة لم يذكروا فيها اسم الله
http://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?s=&daysprune=-1&f=995
ارجو الدعاء والمشاركةالفعالة
|
10-08-2012, 11:46 PM
العرض الشجري
