نصائح صحيه هامه

[بوبوسا]

1- يجب التنظيف الدوري بالإضافة إلى التنظيف اليومي للثلاجة والأرفف والأرضية ومسحها بسائل مطهر .

2 – يجب إفراغ سلة النفايات بشكل يومي لأنها مرتع خصب للجراثيم والحشرات .

3 – قبل إعداد الطعام يجب غسل اليدين جيدا مع إتباع العادات الصحية أثناء تداول الطعام كتجنب العطس على الأغذية ولصق الجروح وتغطية شعر الرأس عند إعداد الطعام .

4 – قومي بطهي اللحوم والأسماك والدجاج جيدا فينبغي أن تصل الحرارة الداخلية للحوم إلى ( 72 م ) على الأقل .

5 – عدم استخدام البيض المشقوق ( المكسور ) ..

6 – انتبهي لعلب الطعام المنتفخة أو المشروخة أو الأغطية غير المحكمة لأنها غير صحية فتخلصي منها سريعا .

7 – تأكدي من تاريخ صلاحية المعلبات وأتلفي الفاسد منها .

8 – لا تتركي الأطعمة مثل المايونيز واللحوم والأسماك في درجة حرارة الغرفة لوقت طويل .

9 – يجب تغطية العصائر الطازجة لأن تعرضها للهواء يقلل من قيمتها الغذائية .

10 - يجب وضع الطعام المتبقي من وجبة سابقة في الثلاجة وعند استخدام يجب تسخينه جيدا قبل الأكل .

11 – للتخلص من روائح الثلاجة يمكن وضع إناء من الحليب المغلي داخل الأرفف أو وضع قطعة من الفحم .

منقول للافاده

[Mr.Hani]

شكرا على النصائح المفيدة

[princess monna]

nasai7 mofeda gazaki allah beha alf 5air

[بوبوسا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.hani

شكرا على النصائح المفيدة

شكراً لمشاركة حضرتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princces monny

nasai7 mofeda gazaki allah beha alf 5air

جزاني الله واياكي خيراً
شكراً لمشاركتك في الموضوع

[alea2009]

شكرآ جزيلآ على هذه النصائح المفيدة.

[hishmet]

[نسيــــــم الجنـــــــــة]

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

يسلمووو حبيبتى .. معلومات قيمة

[life goes on]

شكرا جزيلا

[magedyakot]

تسلم الايادى