اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > الركن الإجتماعي > اجتماعيات طالب

اجتماعيات طالب منتدى خاص بالطلاب لتبادل المعارف والحلول للمشكلات التعليمية والمسابقات والألغاز الهادفة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-12-2012, 07:48 PM
الصورة الرمزية love ur life
love ur life love ur life غير متواجد حالياً
University Student
In the Second Year
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
العمر: 31
المشاركات: 4,483
معدل تقييم المستوى: 19
love ur life will become famous soon enough
افتراضي

أمممم .. أنا عمري مجربت أدويه للتوتر والقلق
لأن التوتر دا أمر طبيعي وخصوصاً قبل سن العشرين بيبقا بشكل كبير جداً ..
بس الحاجات الطبيعه متهيألي أفضل إنك تنام كويس . .

تمارس رياضه .. الإسترخاء .. ولما يبقا عندك توتر زياده اوي متحولش ف الوقت دا تعمل تغيرات جذريه ف حياتك او جدول يومك
وطبعاً الأكل الصحي .. عموماً هي الأدويه دي عباره عن مكملات غذائيه وفيتامينات بتعزز الإرسترخاء لكن أنا مجربتهاش ومش بحب الأدويه نهائي حتي لما بيبقا عندي صداع مش بحب أخد له أدويه علشان متعودش عليها إلا لو كان صداع جامد اوي .. هي فتره الثانويه كدا ومش معقول من دلوقتي تاخد أدويه للقلق
..
ربنا يوفقك.
__________________
the child in me will never go .. !
Closed

نـــاس بترقص .. ونــاس بتموت .. وأعلي صوت ف الحفله صوت السكوت!
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 07-12-2012, 08:11 PM
KhaleD Moustafa KhaleD Moustafa غير متواجد حالياً
طالب بالصڤ الثالث الثانوي
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
العمر: 29
المشاركات: 433
معدل تقييم المستوى: 13
KhaleD Moustafa is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة love ur life مشاهدة المشاركة
أمممم .. أنا عمري مجربت أدويه للتوتر والقلق
لأن التوتر دا أمر طبيعي وخصوصاً قبل سن العشرين بيبقا بشكل كبير جداً ..
بس الحاجات الطبيعه متهيألي أفضل إنك تنام كويس . .

تمارس رياضه .. الإسترخاء .. ولما يبقا عندك توتر زياده اوي متحولش ف الوقت دا تعمل تغيرات جذريه ف حياتك او جدول يومك
وطبعاً الأكل الصحي .. عموماً هي الأدويه دي عباره عن مكملات غذائيه وفيتامينات بتعزز الإرسترخاء لكن أنا مجربتهاش ومش بحب الأدويه نهائي حتي لما بيبقا عندي صداع مش بحب أخد له أدويه علشان متعودش عليها إلا لو كان صداع جامد اوي .. هي فتره الثانويه كدا ومش معقول من دلوقتي تاخد أدويه للقلق
..
ربنا يوفقك.
جزاكِ الله خيراً ..

هو التوتر ده بيچيني بالذات وأنا بذاگر ف ببقى مش مرگز خالصّ ..

أنا هعمل زي م حضرتگ قولتي لأنّ أنا مش بمارس رياضة ولا بنام گويس يمگن ده السبب ..

ولو منفعش هآخد الدوا ..

متشگر ..
__________________
اللهمَّ إنْ لم أكنْ أهلا لأنْ أبلغَ رحمتَكَ؛ فإنَّ رحمتَكَ أهلٌ أنْ تبلغَني. رحمتُكَ وَسِعَتْ كلَّ شيءٍ، وأنا شَيْءٌ، فلتسَعْنِي رحمتُكَ، يا أرحمَ الرَّاحمينَ!

وَالهَجْرُ أقْتَلُ لي مِمّا أُراقِبُهُ .. أنَا الغَريقُ فَما خَوْفي منَ البَلَلِ !
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 07-12-2012, 08:22 PM
الصورة الرمزية love ur life
love ur life love ur life غير متواجد حالياً
University Student
In the Second Year
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
العمر: 31
المشاركات: 4,483
معدل تقييم المستوى: 19
love ur life will become famous soon enough
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khaled moustafa مشاهدة المشاركة
جزاكِ الله خيراً ..

هو التوتر ده بيچيني بالذات وأنا بذاگر ف ببقى مش مرگز خالصّ ..

أنا هعمل زي م حضرتگ قولتي لأنّ أنا مش بمارس رياضة ولا بنام گويس يمگن ده السبب ..

ولو منفعش هآخد الدوا ..

متشگر ..

أقولك ع حاجه مجرباها أنا لما بفصل ف وقت المذاكره أو بهنج أو بتوتر .. بخلي جمبي المصحف أخلص جزء وأقري قران لو صفحه ع الأقل بالترتيل لو حابب ويبقا صوتك عالي أو واطي ع حسب طاقتك .. بعدها ترجع تكمل وهكذا تفصل تمسك المصحف وترجع تكمل حتي لو مش متوتر دا هيفرق معاك جامد بإذن الله وأستعيذ بالله من الشيطان كل مره لحد متتعود ع التركيز وعدم التوتر ويتشال مع الوقت والتعود شعورك بالتوتر .. لأن فيه دكتوره قلتلي النظر ف المصحف وقرايه القران بتزيد التركيز وبتقوي الذاكره دا طبعاُ مع الثواب اللي هتخده بإذن الله ..

لا شكر ع واجب ..
__________________
the child in me will never go .. !
Closed

نـــاس بترقص .. ونــاس بتموت .. وأعلي صوت ف الحفله صوت السكوت!
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 07-12-2012, 08:33 PM
KhaleD Moustafa KhaleD Moustafa غير متواجد حالياً
طالب بالصڤ الثالث الثانوي
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
العمر: 29
المشاركات: 433
معدل تقييم المستوى: 13
KhaleD Moustafa is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسن زيرو مشاهدة المشاركة
بصراحة كان نفسى افيدك بس حضرتك الدواء اسمه غريب وعمرى ماسمعت عنه
تگفي طلّتگ

جُزيتَ خيراً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة love ur life مشاهدة المشاركة

أقولك ع حاجه مجرباها أنا لما بفصل ف وقت المذاكره أو بهنج أو بتوتر .. بخلي جمبي المصحف أخلص جزء وأقري قران لو صفحه ع الأقل بالترتيل لو حابب ويبقا صوتك عالي أو واطي ع حسب طاقتك .. بعدها ترجع تكمل وهكذا تفصل تمسك المصحف وترجع تكمل حتي لو مش متوتر دا هيفرق معاك جامد بإذن الله وأستعيذ بالله من الشيطان كل مره لحد متتعود ع التركيز وعدم التوتر ويتشال مع الوقت والتعود شعورك بالتوتر .. لأن فيه دكتوره قلتلي النظر ف المصحف وقرايه القران بتزيد التركيز وبتقوي الذاكره دا طبعاُ مع الثواب اللي هتخده بإذن الله ..

لا شكر ع واجب ..
إن شاء الله هأعمل گده ..

ربنا يكرمك ويبارك فيكِ ويجزيكِ خيراً ..
__________________
اللهمَّ إنْ لم أكنْ أهلا لأنْ أبلغَ رحمتَكَ؛ فإنَّ رحمتَكَ أهلٌ أنْ تبلغَني. رحمتُكَ وَسِعَتْ كلَّ شيءٍ، وأنا شَيْءٌ، فلتسَعْنِي رحمتُكَ، يا أرحمَ الرَّاحمينَ!

وَالهَجْرُ أقْتَلُ لي مِمّا أُراقِبُهُ .. أنَا الغَريقُ فَما خَوْفي منَ البَلَلِ !
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 11:01 PM.