|
أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل |
|
أدوات الموضوع | ابحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#11
|
||||
|
||||
![]()
#معلومة مهمة #الجسم يحتاج 200 مليغرام من #الكالسيوم على الاقل يوميا للحفاظ على قوة #العظم. يجب عليك ان تستعد لمرحلة ما بعد الثلاثين مُنذ الأن حتي تحمي نفسك من هشاشة العظام وآلام المفاصل و الضعف في عظامك !
![]() |
العلامات المرجعية |
|
|