اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

  #1  
قديم 08-12-2020, 08:36 PM
الصورة الرمزية aleman
aleman aleman غير متواجد حالياً
عضو مجلس الإدارة ( الأقسام العامة )
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 5,389
معدل تقييم المستوى: 10
aleman is just really nice
افتراضي نصائح لمرضى القولون العصبى

نصائح لمرضى القولون العصبي🔵



- التقليل من الحلويات والكعك
- ازالة الشحوم من اللحم وعدم الإكثار
- اختيار الأطعمة القلية الدسم والسمن واستبداله بزيت الزيتون
- شرب كميات كبيرة من الماء
- تجنب الملح والبهارات
- تجنب الخضروات الطازجة والبقوليات التي تسبب الغازات
- المشي


د. جميلة محمد
اختصاصي تغذية
__________________
ما تحسَّر أهل الجنة على شيء كما تحسروا على ساعة لم يذكروا فيها اسم الله
http://www.thanwya.com/vb/forumdisplay.php?s=&daysprune=-1&f=995
ارجو الدعاء والمشاركةالفعالة


رد مع اقتباس
  #2  
قديم 26-12-2020, 03:08 PM
m elatwy m elatwy غير متواجد حالياً
عضو مبتدئ
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 53
معدل تقييم المستوى: 7
m elatwy is on a distinguished road
افتراضي

__________________
كل ات قريب .. وظنى فى الله ان الخير ات
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 01:49 AM.