اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

بدء الدراسة بمصر يوم السبت القادم الموافق 21/ 9/ 2024م .. وكل عام وأنتم بخير المدير العام للمنتدى/ مستر حاتم أحمد


العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > قصر الثقافة > التنمية البشرية

التنمية البشرية يختص ببناء الانسان و توسيع قدراته التعليمية للارتقاء بنفسه و مجتمه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 15-07-2009, 01:58 AM
الصورة الرمزية mohamadelhawary
mohamadelhawary mohamadelhawary غير متواجد حالياً
ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 254
معدل تقييم المستوى: 16
mohamadelhawary is on a distinguished road
افتراضي التنويم بالإيحاء خطوه بخطوه



التنويم بالإيحاء هو أهم أنجازات الطب النفسى و له فوائد عديده فى العلاج النفسى لذلك بإسم الله نبدأ خطوه بخطوه كيفيه التنويم و بإذن الله إذا أردتم سأكمل و نتعلم كيف نستخدم النتويم
أعتقد أن كثير من الأعضاء قرأ عن العقل الباطن و العقل التحليلى
و لكن نتعلم معاً أساس التنويم بألإيحاء
و هو أن كل إنسان يمر بمراحل أثناء نومه كل مرحله لها خصائصها و مميزاتها و نستعرضها معا
  1. بيتا :-و هو المرحله التى أنت/ى بها الآن أنها المرحله التى نقضها و نحن نمارس حياتنا بشكل طبيعى و لكن يكون المخ بها مزدحم بالأفكار و المثيرات و أيضاً غير قادر على العمل بكفائه كبيره و خاصه فى إتخاذ القرارت فلا تأخذ قرارك و أن فى البيتا لانهغالباً يحكم عليه بالفشل
  2. ألفا:-تتميز هذه المرحله بالهدوء و الرحاحه النفسيه و هى مرحله الإسترخاء و فى هذه المرحله يمكن ان نأخذ قرار صائب و أول من أستخدم هذه المرحله فى إتخاز القرارات هم الصينيون و ستعلم كيف تدخل فى هذه المرحله
  3. ثيتا:-هى مرحله اعمق فى التنويم و نستخدمها فى العمليات الجراحيه و تنظيف الماضى.
  4. دلتا:- و هى مرحله الإستلقاء و او النوم العميق
هدفنا الوصول للمرحله ألفا و التى نشعر بها متعه كبيره و راحه نفسيه كبيره و امان و متعه.
لابد ان يكون لديك رغبه و ليس رهبه فى التنويم
و إستعداد نفسى لذلك .
للتنويم نوعان و هما تنويم شخص لشخص أو التنويم الذاتى
و بإذن الله سوف أبدأ بالتنويم الذاتى بسم الله
أولاً: أبحث عن مكان هادئ لا يزعجك احد فيه لمده ثلث ساعه مثلاً
ثانياً: أسترخ بأى طريقه إذا كان على كرسى مريح أو على سرير
ثالثاً: أبدأ بأرخاء أقدامك و لا تحركها أشعر بها و هى دافئه
تم باقى جسدك من أسفل لأعلى .
أغمض عينيك و أنظر حولك ستجد الواناً عديده
أستخدمها و أرسم بها ما تحلم به
تخيل أنك أنتقلت فى حديقه هادئه و جميله
أسمع صوت العصافير و الطيور
شم رائحه الورود الجميله و الرقيقه
أنظر للسماء الزرقاء الصافه و تخيل سحابه تتحرك ببطئ
و أستمر فى تخيل الدنيا حولك و أنتقل إليها
تنبيه لابد أن تتخيل كل شئ بدقه ألوان و اصوات و ضوء و ايضاً حراره رائحه و حاول قد تفشل و لكن ستنجح بإذن الله فى الثانيه
ربما ينظر البعض و يقول هل يمكن لى أن أتذكر الرائحه و أشعر بها ؟؟؟أقول لك نعم لانك عندم تشم رائحه المانجو دون ان تراها تقول أنها مانجو و تتذكرها و تستطيع تخيلها بإذن الله .

أرجو منك عزيزى /عزيزتى القارئه أن تكتب لنا تخربتك

كنت اود ان أقوم بعمل هذه الموضوعات على حلقات و لكن ذلك يتوقف على ردودكم و تشجيعكم لى
و فى هذه الحلقات نتكلم عن استخدامات النتويم و علاج بعض الأمراض النفسيه بإذن الله
أنتظر ردودكم
وفقكم الله

محمد الهوارى

__________________

ما أعظم ان تكون الغائب الحاضر
على أن تكون الـحـاضـر الـغـائـب

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 15-07-2009, 02:15 AM
الصورة الرمزية earth
earth earth غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 435
معدل تقييم المستوى: 17
earth is on a distinguished road
افتراضي

الموضوع جميل اوىىىىى
انا كنت بستخدم الطريقة دى كتير بس مش كنت اعرف اسمها و لا كنت اعرف انها معروفة
بس كنت بتخيل شاطىء و هواء منعش و نوارس و بحر ازرق كبير مليان امواج و انا لوحدى قاعدة تحت شمسية و الجو دافىء
كنت برتاح اوى و كثيرا ما كنت بنام فى الاخر
بس الموضوع مفيد و رائع شكرااااا
__________________
Man is the artificer of his own happiness
Helen Keller


تقريبا كده نهاية الخط

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 15-07-2009, 02:43 AM
الصورة الرمزية marwa.m
marwa.m marwa.m غير متواجد حالياً
طالبة جامعية ( كلية صيدلة )
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
العمر: 31
المشاركات: 1,777
معدل تقييم المستوى: 18
marwa.m is on a distinguished road
افتراضي

موضوع جميل جدا جدا

ومتابعة معاك
__________________
You can only go as far as you push
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 15-07-2009, 10:17 AM
الصورة الرمزية MBM-MaDo
MBM-MaDo MBM-MaDo غير متواجد حالياً
عضو قدوة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 900
معدل تقييم المستوى: 0
MBM-MaDo is an unknown quantity at this point
افتراضي

من زمان نفسى اتعلم التنويم الايحائى ده.....

و متابع معاك الموضوع..

و بجد نايس توبيك....

تسلم الايادى......
__________________

إذا ضاقت بك الدنيا...
فقل..
يا رب

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 15-07-2009, 11:43 AM
الصورة الرمزية mohamadelhawary
mohamadelhawary mohamadelhawary غير متواجد حالياً
ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 254
معدل تقييم المستوى: 16
mohamadelhawary is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة earth مشاهدة المشاركة
الموضوع جميل اوىىىىى
انا كنت بستخدم الطريقة دى كتير بس مش كنت اعرف اسمها و لا كنت اعرف انها معروفة
بس كنت بتخيل شاطىء و هواء منعش و نوارس و بحر ازرق كبير مليان امواج و انا لوحدى قاعدة تحت شمسية و الجو دافىء
كنت برتاح اوى و كثيرا ما كنت بنام فى الاخر
بس الموضوع مفيد و رائع شكرااااا
شكراً لك و على فكره عندى طرق ثانيه بس دى أبسطهم و أنا بأستخدمها شكراً
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة marwa.m مشاهدة المشاركة
موضوع جميل جدا جدا

ومتابعة معاك
عايزك تجربى و توصفيلى إحساسك .
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MBM-MaDo مشاهدة المشاركة
من زمان نفسى اتعلم التنويم الايحائى ده.....

و متابع معاك الموضوع..

و بجد نايس توبيك....

تسلم الايادى......

و كنت عايزكم توصفولى مشاعركم و أحسيسكم أثناء النتويم
__________________

ما أعظم ان تكون الغائب الحاضر
على أن تكون الـحـاضـر الـغـائـب

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 15-07-2009, 12:27 PM
الصورة الرمزية mohamadelhawary
mohamadelhawary mohamadelhawary غير متواجد حالياً
ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 254
معدل تقييم المستوى: 16
mohamadelhawary is on a distinguished road
افتراضي

تم انشاء جماعه الإيحائين لأى شخص عايز يشترك فيها و يتابع الموضيع
__________________

ما أعظم ان تكون الغائب الحاضر
على أن تكون الـحـاضـر الـغـائـب

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 15-07-2009, 03:06 PM
الصورة الرمزية earth
earth earth غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 435
معدل تقييم المستوى: 17
earth is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamadelhawary مشاهدة المشاركة
تم انشاء جماعه الإيحائين لأى شخص عايز يشترك فيها و يتابع الموضيع
طب معلش ممكن تقولى اشترك فيها ازاى عشان انا مش اعرف
__________________
Man is the artificer of his own happiness
Helen Keller


تقريبا كده نهاية الخط

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 17-07-2009, 04:13 AM
الصورة الرمزية born to love allah
born to love allah born to love allah غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 121
معدل تقييم المستوى: 17
born to love allah is on a distinguished road
افتراضي

بجد موضوعك جميل جدا
وانا اخدت دورات ف الموضوع ده لو عايز اى خدمه
ان شاء الله اكون متابعه معاك
ف انتظار المزيد
جزاك الله كل خير
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 17-07-2009, 09:27 AM
الصورة الرمزية eyes_smile
eyes_smile eyes_smile غير متواجد حالياً
طالبه ثانويه ( الصف الثالث )
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
العمر: 32
المشاركات: 228
معدل تقييم المستوى: 17
eyes_smile is on a distinguished road
افتراضي

الموضوع رائع جدا جدا

وانا كنت بحاول اعمل كده بس مش بنفس التخيلات دى

كنت مثلا بحاول اتخيل ان فيه حاجه ناقصه فى ايدى .. اصبع مثلا او الذراع كله

وكنت فعلا بحاول اقنع نفسى بكده لدرجة نى ممكن احسن انى بقعاو مش بحركه لانه مش موجود

وعملت تنويم مغناطيسى قبل كده بس حد عملهولى مش لنفسى

وبرده نفس الشخص عمله لاخوه لدرجة انه بقى يشرب الميه على انها عضير فراوله

وكان فيها قطع فراوله صغيره مع العصير وياكلها فعلا بس فى الحقيقه هى ميه

يعنى الخيال بيروح فى عالم تانى .. وممكن نوجهه حسب رغبتنا ونحس بيه ونلمسه كمان

وكنت اعرف ان فيه علم بيشرح ده وكان نفسى فى فرصه زى دى علشان انفذ التجربه على اصلها

شكرا ليك جدا جدا

واستمر فى الشرح ان شاء الله وانا متابعه

ومشكور جدا مرة تانيه على الموضوع الرائع
__________________
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 17-07-2009, 09:41 AM
الصورة الرمزية mohamadelhawary
mohamadelhawary mohamadelhawary غير متواجد حالياً
ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 254
معدل تقييم المستوى: 16
mohamadelhawary is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة born to love allah مشاهدة المشاركة
بجد موضوعك جميل جدا
وانا اخدت دورات ف الموضوع ده لو عايز اى خدمه
ان شاء الله اكون متابعه معاك
ف انتظار المزيد
جزاك الله كل خير
شكراً لكى و بما أنك دارسه أيه رأيك فى التوبك يعنى عندك طريقه اسهل من كده؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة me5050 مشاهدة المشاركة
سبحان الله
بس مقلتش رايك؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes_smile مشاهدة المشاركة
الموضوع رائع جدا جدا

وانا كنت بحاول اعمل كده بس مش بنفس التخيلات دى

كنت مثلا بحاول اتخيل ان فيه حاجه ناقصه فى ايدى .. اصبع مثلا او الذراع كله

وكنت فعلا بحاول اقنع نفسى بكده لدرجة نى ممكن احسن انى بقعاو مش بحركه لانه مش موجود

وعملت تنويم مغناطيسى قبل كده بس حد عملهولى مش لنفسى

وبرده نفس الشخص عمله لاخوه لدرجة انه بقى يشرب الميه على انها عضير فراوله

وكان فيها قطع فراوله صغيره مع العصير وياكلها فعلا بس فى الحقيقه هى ميه

يعنى الخيال بيروح فى عالم تانى .. وممكن نوجهه حسب رغبتنا ونحس بيه ونلمسه كمان

وكنت اعرف ان فيه علم بيشرح ده وكان نفسى فى فرصه زى دى علشان انفذ التجربه على اصلها

شكرا ليك جدا جدا

واستمر فى الشرح ان شاء الله وانا متابعه

ومشكور جدا مرة تانيه على الموضوع الرائع
شكراص لك
الجميل فى التنويم أنك ممكن تنوم نفسك
__________________

ما أعظم ان تكون الغائب الحاضر
على أن تكون الـحـاضـر الـغـائـب

رد مع اقتباس
  #12  
قديم 18-07-2009, 04:40 AM
الصورة الرمزية ليتني طفله وهمي لعبتي
ليتني طفله وهمي لعبتي ليتني طفله وهمي لعبتي غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
العمر: 35
المشاركات: 329
معدل تقييم المستوى: 16
ليتني طفله وهمي لعبتي is on a distinguished road
افتراضي

بجد موضوع رائع
وجزاكم الله كل الخير
أنا بعمل كده
داااااااااااااااااااااااايما
وبألف أشعار وانا في الحاله دي
لغاية ما بفتح عيني
وبتصدم بالواقع
بس للأسف مرتين بس قلفت فيها الشعر وانا في الحاله دي وكان شعر خليجي

وبجد موضوع رائع
وهاتابع معاكوا بإذن الله
__________________
حملة هنتغير بجد الموسم الرابع
هنستناكم
هنا
▂▅▆ حمـلة هنتغيــر بجــد ▆▅▂ ǁ|الجزء الثانى ]||||
رد مع اقتباس
  #13  
قديم 18-07-2009, 10:09 AM
الصورة الرمزية أريــــ الجنة ــــد
أريــــ الجنة ــــد أريــــ الجنة ــــد غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
العمر: 30
المشاركات: 5,002
معدل تقييم المستوى: 21
أريــــ الجنة ــــد is on a distinguished road
افتراضي

موضوع رائع بجد

أحييك على فكرته

هجرب ان شاء الله واقول اللي حصل

متابعة باذن الله
__________________
Be the type of person you want to meet
رد مع اقتباس
  #14  
قديم 18-07-2009, 11:30 AM
الصورة الرمزية mohamadelhawary
mohamadelhawary mohamadelhawary غير متواجد حالياً
ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 254
معدل تقييم المستوى: 16
mohamadelhawary is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليتني طفله وهمي لعبتي مشاهدة المشاركة
بجد موضوع رائع
وجزاكم الله كل الخير
أنا بعمل كده
داااااااااااااااااااااااايما
وبألف أشعار وانا في الحاله دي
لغاية ما بفتح عيني
وبتصدم بالواقع
بس للأسف مرتين بس قلفت فيها الشعر وانا في الحاله دي وكان شعر خليجي

وبجد موضوع رائع
وهاتابع معاكوا بإذن الله

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
أولاً بالنسبه للشعر فيريت نقرا حاجه من شعرك
بالنسبه للصدام بالواقع أنا عايز أقولك أننا بنتعلم التنويم علشان منتصدمش بالواقع و مش عايزك تعيشى فى خيال فبإذن الله فى الموضوع التالى هنتكلم مع بعض عن أستخدامات التنويم و هتعرفى أزاى تغيرى الواقع بالخيال .
شكراً على ردك
__________________

ما أعظم ان تكون الغائب الحاضر
على أن تكون الـحـاضـر الـغـائـب

رد مع اقتباس
  #15  
قديم 18-07-2009, 11:31 AM
الصورة الرمزية mohamadelhawary
mohamadelhawary mohamadelhawary غير متواجد حالياً
ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
المشاركات: 254
معدل تقييم المستوى: 16
mohamadelhawary is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أريد الجنة مشاهدة المشاركة
موضوع رائع بجد

أحييك على فكرته

هجرب ان شاء الله واقول اللي حصل

متابعة باذن الله

شكراً لكى و منتظر ردك
__________________

ما أعظم ان تكون الغائب الحاضر
على أن تكون الـحـاضـر الـغـائـب

رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 06:05 AM.