تكفينى الأبتسامة

محمد حسن ضبعون · #1 26-11-2010, 12:47 PM

اقرأ.... وتكفيني الابتسامة..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تمنى ما شئت لكن اتخذ سبباً
أكتب ما شئت لكن لا تستفز أحداُ

إقرأ ما شئت لكن لا تنسى النقد أبداُ
إنتقد كما شئت لكن لا تطعن أحداُ

شاهد ما شئت لكن كن مهذباُ
إسمع ما شئت لكن لا تزعج أحداُ

تغابى كما شئت لكن كن مؤدباُ
قل ما شئت لكن إياك أن تغتاب أحداُ

تميز بما شئت لكن انسى اللقب
تميز بما شئت لكن لا تتكبر أبداُ

خاصم من شئت لكن لا تشتم أبداُ
إغضب كما شئت لكن لا تلعن أحداُ

إفرح كما شئت لكن لا تغضب أحداُ
إمزح كما شئت لكن لا تكذب أبداُ

إبتسم كما شئت لكن لا تقهقه أبداُ
كن حرا كما شئت لكن لا تستعبد أحداُ

صاحب من شئت لكن لا تجامل أبداُ
إمدح من شئت لكن لا تبالغ أبداُ

أرفض ما شئت لكن لا تكن معقداُ
إلبس ما شئت لكن كن مهذباُ

إمشِ كما شئت لكن لا تكن مختالا أبداُ
كل ما شئت لكن لا تنسى أن تحمد

هاجر كما شئت حتى وإن لم تعد أبداُ
هاجر كما شئت لكن لا تفسد في الأرض أبداً

تاجر كما شئت لكن لا تكن غشاشا أبداً
إصبر كما شئت لكن لا ترضخ أبداً

قاوم كما شئت لكن لا تستسلم أبداً
صم الدهر جله لكن لا تخبر أحداً

أدع إلى الخير كما شئت لكن لا تتردد
أدع إلى الخير كما شئت حتى و إن لم يستجيب أحداً

أذكر ربك كما شئت لكن لا تنقطع أبداً
نم كما شئت لكن لا تنسى القيام أبداً

صلي صلاتك حيث كنت لكن لا تتهاون أبداً
واظب على النفل حيث كنت لكن لا تغفل أبداً

أملك ما شئت لكن لا تحتقر أحداً
أحكم كما شئت لكن لا تظلم أحداً

إفعل ما شئت لكن لا تعذب أحداً
حب من احببت لكن لايضعفك حبك

اصرخ ...ثور .. لكن تذكر الصمت اسلم
فإذا كان الكلام من فضة فالسكوت من ذهب

فأقرأ وتكفينى ابتسامتك

amira elnaggar · #2 26-11-2010, 01:16 PM

جزاك الله خيرا

محمد حسن ضبعون · #3 27-11-2010, 12:49 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amira elnaggar

جزاك الله خيرا

شكراً جزيلا لمرورك الكريم

محمد حسن ضبعون · #4 28-11-2010, 11:57 AM

لنتعلّم فن الابتسامة

الابتسامة إشراقة روح، وإطلالة نَفْس، وصورة فؤاد، الابتسامة بَلْسَم الألم ودواء الحزن، الابتسامة أقصر طريق إلى القلوب، وأقرب باب إلى النفوس، الابتسامة المشرقة أقوى قوانين الجاذبيَّة للقلوب والأرواح، وللابتسامة سحرٌ خلاَّّب يستميل القلوب، ويأخذ بالألباب، والمبتسمون أحسن الناس مِزاجًا، وأهنؤهم عيشًا، وأطيبهم نفسًا.

فهل يمكننا أن نتقن فنَّ الابتسامة؟
تعال أخي، تعرَّف على فن الابتسامة، لماذا نبتسم؟ ولمن نبتسم؟ ومتى نبتسم؟

لماذا نبتسم؟
* نبتسم لنسعد أنفسنا ومَن حولنا.
* نبتسم لنتغلَّب على تيار الضغوط اليوميَّة التي جلبت الكثير من الأمراض: كالسكري والضغط والتوتر والقلق والأزمات القلبيَّة، كلها من آثار الضغوط التي تعرِض للفرد، فتعال نبتسم في كلِّ يومٍ، بل في كلِّ لحظةٍ؛ لنسلم - بإذن الله - من تلك الضغوط.
* نبتسم لنزيد رصيدنا من الحسنات؛ وقد قال - صلى الله عليه وسلم -: ((وتبسُّمك في وجه أخيك صدقة))، وقال: ((لا تَحقرنَّ من المعروف شيئًا، ولو أن تلقى أخاك بوجه طلق))، وكأنما يريد - صلى الله عليه وسلم - أن يدرِّبنا على الابتسامة؛ لتكون سجيةً لنا، فكلما ابتسمت، أُهديت إليك صدقة، فهل تزيد رصيدك من الصدقات؟!
* نبتسم محبة لرسول الله - صلى الله عليه وسلم - وتأسِّيًا به؛ فقد كان - صلى الله عليه وسلم - دائم البشر طلق المحيَّا، البشاشة تعلو وجهه، والابتسامة لا تكاد تفارقه؛ فعن عبدالله بن الحارث بن جزء، قال: "ما رأيت أحدًا أكثر تبسُّمًا من رسول الله - صلى الله عليه وسلم"؛ رواه الترمذي، وصحَّحه الألبانيُّ.

وعن جرير - رضي الله عنه - قال: ما حجبني النبي - صلى الله عليه وسلم - منذ أسلمت، ولا رآني إلا تبسَّم في وجهي، ولقد شكوت إليه أني لا أثبت على الخيل، فضرب بيده في صدري، وقال: ((اللهم ثبِّته واجعله هاديًا ومهديًّا))؛ رواه البخاريُّ.

لمن نبتسم؟

* نبتسم لأنفسنا؛ فمن حقها علينا أن نبتسم لها ونسعدها وندخل السرور عليها.

* نبتسم لأقرب الناس إلينا من والدين وزوجة وأولاد؛ فهم أولى الناس بالابتسامة، فكم حُطِّمت على بريق الابتسامة من الحواجز الوهميَّة التي نسجها الشيطان! فبددت تلك الابتسامة جبال المشاكل، التي هي أشبه ما تكون بجبال ثلجيَّة ما أن تُلقَى عليها حرارة الابتسامة، إلا وسارعت بالانصهار والذوبان.

محمد حسن ضبعون · #5 28-11-2010, 12:21 PM

صدقة الابتسامة

قام علماء بدراسة تأثير الابتسامة على الآخرين، فوجدوا أن الابتسامة تحمل معلومات قوية تستطيع التأثير على العقل الباطن للإنسان! ومن النتائج المهمة لمثل هذه الأبحاث أن العلماء يتحدثون عن عطاء يمكن أن تقدمه للآخرين من خلال الابتسامة، فالابتسامة تفوق العطاء المادي لعدة أسباب:

1- يمكنك من خلال الابتسامة أن تدخل السرور لقلب الآخرين، وهذا نوع من أنواع العطاء بل قد يكون أهمها.
2- من خلال الابتسامة يمكنك أن توصل المعلومة بسهولة للآخرين.
3- بابتسامة لطيفة يمكنك أن تبعد جو التوتر الذي يخيم على موقف ما.
4- لاحظ كثير من الأطباء تأثير الابتسامة في الشفاء، فعندما تقدم ابتسامة لصديقك أو زوجتك أو جارك إنما تقدم له وصفة مجانية للشفاء من دون أن تشعر، وهذا نوع من أنواع العطاء.
قال نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم: (وتبسمك في وجه أخيك صدقة)!

محمد حسن ضبعون · #6 28-11-2010, 12:28 PM

ابتسم من فضلك

كيف نكسب هذا التصرف المهذب المقبول ؟ لأننا وبطبيعة الحال نتعامل مع البشر ، ولا يوجد إنسان يعيش بمعزل عن ذاته أو عن الناس ، نحن نختلط بالآخرين ونتعامل معهم شئنا أم أبينا .
مسألة التعامل مع الآخرين لابد لها من مجموعة من المنطلقات ، مع الآخرين , لابد أن نتعامل مع كل إنسان على أنه مهم .. وهو بالفعل كذلك .. فلا يوجد إنسان بلا أهمية .
- يقول أحد المديرين الابتسامة هي من أعظم ما منح الله للبشر من نعم على الأرض .
إذا كنت تريد أن يحبك الناس فابتسم من فضلك ..
هل تكلفك الابتسامة كثيراً ؟
ولكنها تريح من تقابله .. وقد حفزنا رسول الله - صلى الله عليه وسلم - على هذه الفضيلة - " لا تحقرن من المعروف شيئاً ، ولو أن تلقى أخاك بوجه طليق " أي وجه منبسط يتهلل بشاشة ولطفاً ..
- وقال : " تبسمك في وجه أخيك صدقة " .
- وقال : " لا تحقرن من المعروف شيئاً .. ولو أن تكلم أخاك ووجهك منبسط إليه " .
- وقال : " من الصدقة أن تسلم على الناس وأنت طليق الوجه " ..
- الابتسامة تجعلنا نتقبل الآخرين ، وتجعل الآخرين يتقبلوننا .
- حتى وإن كنت تحمل أمراً أو رأياً يكرهه الآخرون .. فاعرضه بابتسامة حانية .. وحاول أن تضفي على وجه حديثك لطفاً وهدوءاً ..
- كما أنك عندما تبتسم فإنك تستخدم ثلاثة عشر عضلة فقط من عضلات الوجه .. بينما تستخدم أربعاً وسبعين عضلة عندما تعبس !
- والابتسامة توسع الأوعية الدموية .. وتساعد على سرعة وصول الدم إلى أطراف الجسم .. كما تولد الدفء الداخلي وترسل كمية كبيرة من الأوكسجين إلى خلايا الجسم فتعمل على تخليصه من الكلسترول والدهون غير المرغوب فيها .. بالإضافة إلى ذلك فإن الابتسامة تؤخر ظهور تجاعيد الوجه .