|
|
|
#1
|
||||
|
||||
|
بصي انا مش دكتور
بس هقولك علي حاجة لو عملتيها ان شاء الله ممكن تفيدك و لو مزودتش وزنك هتتغذي منها و خلاص اكلي 7 تمرات على الريق + كوب عصير موز + الحليب يوميا قبل النوم واشربي كوب حلبه يوميا واكل بيضه وحده على الاقل يوميا جربيها وان شاء الله هتفيدك كدا كدا |
|
#2
|
||||
|
||||
|
شكرا لكما على الهتمام بس زي ماقولتلكم أنا مش بحب أي نوع من الألبان ولا البيض بس ان شاء الله هاكل بقوليات شكرا يا(manoo( و هامشي على النظام يا(أحمد)بس من غير اللبن والبيض وياريت يجيب نتيجة لأني فعلا زهقت . وشكرااااااااااااااااا جدا على الاهتمام .
أختكم كيم |
![]() |
| العلامات المرجعية |
|
|