:مضـــــــــغ اللبان !

[love ur life]

أثبتت دراسة حديثة أجراها عدد من الأطباء من كلية طب بايلور أن للعلكة "اللبان" فوائد صحيّة متنوعة، وبالأخص الخالية من السكر، حيث أنها مفيدة في تخفيض الوزن، ويمكن استخدامها كوسيلة لقطع الشهية، وتساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة.

وأضافت الدراسة أن مضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه، كما تمتد فوائد العلكة لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي. وينصح الخبراء بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم، كما تحسّن الأداء العلمي لتلاميذ المدارس.

عليكو وع اللبان الفتره دي يا جماعه

[To Be Is To Do]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة love ur life

مضغ اللبان لمدة 5 دقائق قبل الامتحان ينشط الذاكرة

.
.
.

. . .

أظهرت الأبحاث الطبية، أن مضغ اللبان قبل أداء الامتحانات والاختبارات الشهرية يساعد الطلاب على رفع كفاءة أدائهم وتحصيلهم لدرجات مرتفعة.
وكشفت الأبحاث، أن مضغ اللبان لنحو 5 دقائق قبل دخول الامتحان يساعد على تعزيز كفاءة وظائف المخ والذاكرة.
وكانت الأبحاث الطبية السابقة قد أشارت إلى أن ممارسة أى نشاط حركى أو بدنى قبل دخول الامتحان قد تساعد على ارتفاع أداء الممتحن، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن أقل نشاط حركى أو بدنى مثل مضغ اللبان قد يكون كافيا لتحقيق نفس الهدف.
وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم حول تأثير مضغ اللبان بين نحو 80 طالبا، وذلك قبل وأثناء الخضوع للاختبارات الشهرية.
وكشفت المتابعة أن الطلاب الذين قاموا بمضغ اللبان لنحو خمس دقائق قبل دخول الامتحان كانت درجات تحصيلهم أفضل من الطلاب الذين لم يتناولوا اللبان فى الوقت الذى لوحظ فيه أن تأثير مضغ اللبان استمر لنحو ما بين 15 إلى 20 دقيقة أثناء إجابة الطلاب عن أسئلة الامتحان.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة love ur life

أثبتت دراسة حديثة أجراها عدد من الأطباء من كلية طب بايلور أن للعلكة "اللبان" فوائد صحيّة متنوعة، وبالأخص الخالية من السكر، حيث أنها مفيدة في تخفيض الوزن، ويمكن استخدامها كوسيلة لقطع الشهية، وتساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة.

وأضافت الدراسة أن مضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه، كما تمتد فوائد العلكة لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي. وينصح الخبراء بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم، كما تحسّن الأداء العلمي لتلاميذ المدارس.

عليكو وع اللبان الفتره دي يا جماعه

مهو حضرتك لو كنتى نزلتىى التوبيك ده من يومين مكنتش شلت الفيزيا فى الميد تيرم
بصراحه كده ذنبى فى رقبتك فى الفيزيا

وثانكس للموضوع الحلو

[love ur life]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KHALED ZAKAREYA

مهو حضرتك لو كنتى نزلتىى التوبيك ده من يومين مكنتش شلت الفيزيا فى الميد تيرم
بصراحه كده ذنبى فى رقبتك فى الفيزيا

وثانكس للموضوع الحلو

إيه دا هو حضرتك إمتحنت وشلت .. النتيجه بانت ع طول .. ؟
رقبتي ..
والله كنت ناويه أنزله ف العيد .. بس إنشغلت

نورت التوبيك ..

[To Be Is To Do]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة love ur life

إيه دا هو حضرتك إمتحنت وشلت .. النتيجه بانت ع طول .. ؟
رقبتي ..
والله كنت ناويه أنزله ف العيد .. بس إنشغلت

نورت التوبيك ..

اه الميد تيرم عندى من الخميس اللى هو امبارح لغايه التلات الجاى
انا فعلا امتحنت وشلت بس لسه النتيجه مبنتش
بس طبعا كله بالسينس انى شلت فيزيا ميد تيرم

دنا بكره حجيبب كيلو لبان امضغ فيه قبل الرياضه
ينكن ينكن تصادف واعرف احل

والا بقى بحوث العالماء دى فشنك ولا ايه ؟؟

[love ur life]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة KHALED ZAKAREYA

اه الميد تيرم عندى من الخميس اللى هو امبارح لغايه التلات الجاى
انا فعلا امتحنت وشلت بس لسه النتيجه مبنتش
هههههههههههههه .. لا ان شاء الله خير
بس طبعا كله بالسينس انى شلت فيزيا ميد تيرم

دنا بكره حجيبب كيلو لبان امضغ فيه قبل الرياضه
ينكن ينكن تصادف واعرف احل

والا بقى بحوث العالماء دى فشنك ولا ايه ؟؟

كيلو ..

لالا مش فشنك أبداَ ..