|
|
|
#1
17-08-2012, 11:54 PM
|
||||
|
||||
نصائح ضد إرتفاع ضغط الدم
بعض النصائح لمن يعاني من اعراض ارتفاع ضغط الدم
1 - الاكثار من اكل الفواكه وخاصة منها المشمش الدراق والكرز 2 - الابتعاد عن طهي الطعام بالملح العادي وانما بملح مخصص لمرضى ضغط الدم و يسئل عنه في الصيدليات و يستحسن استعماله بكمية قليلة 3 - مراقبة ضغط الدم بانتظام واعلام الطبيب بذلك 4 - الابتعاد عن القهوة و النيكوتيين والكحول 5 - استعمال زيت عباد الشمس في الطبخ او زيت القمح انوجد 6 - الاكثار من اكل الثوم 7 - شرب شاي اوراق الزيتون 8 - اكثر من ساعات النوم و الابتعاد عن الجهد النفسي والعصبي اتمنى للجميع باذن الله عز وجل الافادة والمنفعة و الشفاء
__________________
|
|
#3
18-08-2012, 12:26 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
|
|
#4
18-08-2012, 01:18 AM
|
||||
|
||||
|
شكرًا يا مستر ع المعلومات القيمة دي
__________________
من وجد الله ماذا فقد ومن فقد الله ماذا وجد ؟؟   امحي ذنوبك في دقيقتين
|
|
#6
18-08-2012, 01:45 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
|
|
#7
18-08-2012, 01:44 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
__________________
|
 |
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 05:20 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
